Beschreibung

Ich zeige dir in 5 Lektionen 3 hocheffektive Wege, wie du innerlich in die Stille kommst, ohne dich zu betäuben oder abzulenken. Du erfährst, warum Stille so wichtig ist und wie du in sie hineinkommst. Ich führe dich in 3 Wege der Stille (Präsenz, Natur und Musik). Mit hilfreichen Tipps und Tricks schließe ich das Thema ab, so dass du ab sofort gerüstet bist, um im Alltag in die Stille einzutauchen.

7 Lektionen, Dauer: 29m 48s