Fällt es dir schwer, zur Ruhe zu kommen?

Ich zeige dir 3 hocheffektive Wege, wie du innerlich in die Stille kommst, ohne dich zu betäuben oder abzulenken.

Der Minikurs “Wege der Stille” besteht aus 5 Lektionen.

1. In der Einführung erfährst du, warum Stille so wichtig ist und wie du in sie hineinkommst.
2. Der erste Weg der Stille ist der Weg der Präsenz. In einer simplen, aber sehr kraftvollen Übung führe ich dich da in die Stille hinein.
3. Der zweite Weg der Stille ist die Natur. Kraftvoll, mächtig und dabei so leicht zu nutzen.
4. Der dritte Weg ist die Musik. Hier findest du nicht nur einen machtvollen Weg der Stille, sondern auch noch nützliches Zusatzmaterial.
5. Mit hilfreichen Tipps und Tricks schließe ich das Thema ab, so dass du ab sofort gerüstet bist, um im Alltag in die Stille einzutauchen.