Meditation Masterclass

Über den Kurs
Lerne mit Christian Herrling, zertifizierter Lehrer für die PrimeLight Meditation, dich zu entspannen und deine schöpferischen Fähigkeiten effektiv einzusetzen.
In der PrimeLight Meditation lernst du ein einfaches, aber hocheffektives System, wie du in 4 Schritten zur Ruhe kommst, dich auf Erfolg ausrichtest und in das hineinwächst, was du dir sehnlichst wünschst.
Dabei ist die Meditation nicht esoterisch, sondern basiert auf wissenschaftlichen, klaren und leicht umsetzbaren Prinzipien.
Kursinhalt
Meditation Masterclass
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Herzlich willkommen
14:18 -
Meditation Einführung
12:34 -
Phase 1 – Präsenz
11:12 -
Phase 2 – Aktive Wertschätzung
16:13 -
Phase 3 – Weg vorbereiten
12:09 -
Phase 4 – Empfangen
07:53 -
Gehirnwellen
13:23 -
Meditation mit Atemtechniken
32:52 -
Meditation mit Journalling
36:43 -
PrimeLight Meditation Timer Video
20:33
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