Meditation Masterclass

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Über den Kurs

Lerne mit Christian Herrling, zertifizierter Lehrer für die PrimeLight Meditation, dich zu entspannen und deine schöpferischen Fähigkeiten effektiv einzusetzen.

In der PrimeLight Meditation lernst du ein einfaches, aber hocheffektives System, wie du in 4 Schritten zur Ruhe kommst, dich auf Erfolg ausrichtest und in das hineinwächst, was du dir sehnlichst wünschst.

Dabei ist die Meditation nicht esoterisch, sondern basiert auf wissenschaftlichen, klaren und leicht umsetzbaren Prinzipien.

Kursinhalt

Meditation Masterclass

  • Herzlich willkommen
    14:18
  • Meditation Einführung
    12:34
  • Phase 1 – Präsenz
    11:12
  • Phase 2 – Aktive Wertschätzung
    16:13
  • Phase 3 – Weg vorbereiten
    12:09
  • Phase 4 – Empfangen
    07:53
  • Gehirnwellen
    13:23
  • Meditation mit Atemtechniken
    32:52
  • Meditation mit Journalling
    36:43
  • PrimeLight Meditation Timer Video
    20:33

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